莫蒂医生也在他写的《笑:幽默的治疗能力》一书中指出:临床实践表明,笑具有治疗的效力。医生将笑传给病人,就增加了病人的生活能力。
有些科学家的研究还表明,欢乐和笑能刺激脑部产生一种使人兴奋的荷尔蒙。它一方面能促使身体增加抵御疾病的能力;另一方面还能刺激人体分泌一种名叫“因多芬”的物质,这是人体自然的镇静剂。这样,关节炎、某些创伤所引起的痛苦,都会因此而有所减轻。
幽默能减轻人的痛苦,这不是今人的新发现。清代的《祛病歌》就是“快乐祛病法”的有效证明。
生活经验和科学研究都证明,身体健康的重要保证是“心乐”。有健康的心理,才会有健康的身体。幽默常在,精神开朗,身体就容易康复;反之,如果忧愁悲伤,萎靡不振,疾病就会乘虚而入。
运用幽默改善与他人的关系
幽默是运用你的幽默感来增进你与他人的关系,并改善你对自己真诚评价的一种艺术。我们深信每个人都能够根据别人的经验,去发现如何按下幽默的按钮!
在生活中,赞扬需要幽默,指责更需要幽默,幽默能使指责传达善意。如果双方发生了矛盾,出现了意见分歧的现象,其中之一的当事人撇开严肃的态度,用幽默的语言来暗示责备,那么即使是调侃式的、半宽容的幽默语言,也能正确无误地表达出责备,以达到不至于伤害他人的目的。幽默之所以能产生这么大的功效,其原因就在于:幽默传达给对方后,对对方产生作用的不完全在于这是些什么话,有很大因素在于你的幽默能给对方一种什么样的感觉。
在社交中,赞扬、指责或者是表达同情心,都可以带上一些幽默色彩。幽默,也可以说是社交活动的润滑剂。当然,在社会活动中,也有需要用讽刺意味表达的时候,但讽刺不要成为挖苦。当讽刺加上幽默的色彩时,它就会达到一个较高的层次。
有位老先生买了一个助听器,于是他到处向朋友们夸耀:“这是我这辈子用钱用得最恰当的地方了!”他大着嗓门说,“在耳朵里塞上这东西以前呀,我耳背得像木桩。现在呢,如果我在楼上卧室里,厨房里水开了,我就能立即听到。如果一辆汽车开上车道,我在一里外就能听见。不瞒各位,这是我花钱花得最合算的东西了。”
他的朋友都附和着一个劲地点头。其中一个问:“多少钱?”
那位先生看了看表,回答道:“差一刻三点。”
幽默是一种天然的防卫武器。现实生活中,有很多事情令人手足无措,无所适从,有很多事情通过一般方法是难以解决的,这时,人们往往采用幽默的方式,把自己的所有不满和不快全包含在一笑之中。
幽默可以提升个人的魅力
具有怎样特征的人才更吸引他人呢?一般人会说出友善、热情、开朗、宽容、富有、乐于助人、幽默、有责任感、工作能力强等许多的特征,但相关专家提出:在这些所有特征中间最重要的莫过于幽默了。这并不是说其他的特征不可贵,因为在人与人的交往过程中没有太多的机会展示那些特质。
假若把各种优良特质比做钻石的各个侧面,幽默感则是钻石直接面向我们的那一面,可以直接折射出智慧的光辉。
在古代,“桃李不言,下自成蹊”是为人称道的交往观念,意思是说:桃树、李树虽不说话,却因为它们的鲜花和果实而把人们都吸引过来,以至于树下都被踩出了小道。
在当今社会中,人与人的交往强调以吸引力为基础,即使你再优秀、再能干,如果你不会“自我展示”也不太容易引起他人的注意。
在有限的时间和空间之内,哪怕是初次见面或一次晚餐上,幽默都能让你一展才华,从而给人留下深刻印象。
幽默的特征之一是温和亲切,富有平等意识和人情味。学会运用幽默的方式,能够提升你的个人品位和绅士风度。
巴顿将军由于职业和性格的关系,他对自己家庭的内部管理,也采取了准军事的模式,凸显巴顿的风格:
儿子的卧室——写的是“男兵宿舍”。
女儿的卧室——写的是“女兵宿舍”。
客厅——写着“会议室”。
厨房——写着“食堂”。
那么,他们夫妻的卧室应该挂上一块“司令部”的牌子吧!
可是没有。那上面写的是——“新兵培训中心”。
能够在施展幽默时,保持平稳,有绅士风度,能够控制好各种情绪波动,将幽默的语言平淡地说出来,这是高手。因为越是这样越能和一般的幽默所产生的效果形成强烈反差。因此温和亲切,不仅能提升自己的品位和风度,更能增强你的语言幽默效果。
幽默能带给你意想不到的吸引力。你总是可以在幽默中发现睿智的光芒。思路清晰、反应敏捷、妙语惊人是具有幽默感的人的共同特征,他们总是可以从容地面对各种纷繁的场合,下面就以几个竞选的故事,来展示一下具有幽默感的人是怎样用其独特的魅力来保护自己,赢得胜利的。
造谣中伤在欧美官场上是常有的事:
加拿大的一位外交官斯却特·朗宁,生于中国湖北的襄樊,是喝中国奶妈的乳汁长大的。他回国后,在30岁时竞选省议员,当时反对派多次诽谤、诋毁他说:“你是喝中国人的奶长大的,你身上一定有中国人血统。”
朗宁沉着地回击道:“据权威人士透露,你们是喝牛奶长大的,你们身上一定有奶牛的血统。”
这真是绝妙的反击,同时又展示了他的机智,朗宁最终赢得了竞选。
约翰·亚当斯参加美国总统竞选时,共和党人指控亚当斯曾派竞选伙伴平克尼将军到英国去挑选四个美女做情妇。其中两个给平克尼,两个留给他自己。约翰·亚当斯听了哈哈大笑,说道:“假如这是真的,那平克尼将军肯定是瞒过了我,全部独吞了!”
如果当时亚当斯怒不可遏指责对方的不义,不但不能解释清楚,反而会“越描越黑”。以幽默的语言作答,这种反击不是更加有效吗?最终亚当斯凭借着他的机智、才干和令人羡慕的幽默感当选了,并且成为美国历史上著名的总统。
幽默的人更有风度